您现在的位置是:养生知识 >>正文
b族维生素片的功效与作用b族维生素片的功效与作用
养生知识37人已围观
简介https://vodjnew.cndzys.com/5c8351c0caa7426982eb64d7b22ee939/d289672496514b3d9243d23af5b45696-8b08928 ...
https://vodjnew.cndzys.com/5c8351c0caa7426982eb64d7b22ee939/d289672496514b3d9243d23af5b45696-8b089287b73f7ce21142de8c88038f79-ld.mp4 01:14 维生素b 是族族维作用一大类群,他有二十多种维生素b 族的维生组成,和肝脏有密切关系的素片生素b 组维生素,包括维生素b1、效作b2、功效b6、族族维作用b12、维生烟酸、素片生素泛酸、效作叶酸等,功效是族族维作用糖、脂肪、维生蛋白质等转化成热量时必不可少的素片生素物质。而且维生素b在体内很容易代谢掉,效作所以每天都必须服用维生素b。功效维生素b1主要存在于我们的米糠中,缺乏它就容易得脚气病,神经性皮炎,维生素b2又叫核黄素,人体缺乏它就容易患口腔炎、皮炎、微血管增生症。维生素b3又叫叶酸,是人体需要量最多者,它不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质,能够消除,现代人的生活压力。维生素b5叫泛酸,他有抗应激、抗寒冷、抗感染,防止某些抗生素的毒性。维生素b6有抑制呕吐、促进发育等功能。维生素b9叫叶酸,是孕妇和哺乳期经常需要的补充的一种维生素。b12是我们神经损伤时,需要经常补充的一种维生素,也是人体造血不可缺少的物质。
Tags:
相关文章
牙疼怎么办立刻止疼妙绝招,六个方法教你简单快速解决牙疼烦恼 — 养生百科网
养生知识牙疼相信很多人都经历过,牙齿疼起来简直非常令人烦躁,吃饭吃不好,睡觉也睡不好,寝食难安,十分难受,牙疼怎么办立刻止疼妙绝招有哪些大家都知道吗,在牙疼的时候一个简单的小方法立马止住牙疼,接下来我们就一起 ...
【养生知识】
阅读更多男性“断崖式衰老”有两个节点,25岁显疲态/40岁脱发肾虚 — 养生百科网
养生知识衰老是我们都要面临的,这是顺应自然的表现,但是我们可以采取积极的措施延缓衰老,因为很多的不良习惯等,会加速衰老, 男性“断崖式衰老”有两个节点,分别是25岁、40岁,25岁更应 ...
【养生知识】
阅读更多五红汤有哪五种材料比例,红枣/红豆/花生/红糖和枸杞(十大禁忌) — 养生百科网
养生知识五红汤有哪五种材料?主要是红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。这五种红色的食材不仅颜色诱人,而且各自富含丰富的营养,搭配在一起更能发挥出独特的食疗效果。下文详细介绍做法和功效作用,非常适合女性朋友吃,补 ...
【养生知识】
阅读更多